Вверх

Здоровый образ жизни детей

Босохождение детей: метод закаливания

Босохождение детей: метод закаливания - Здоровый образ жизни детей
Очень эффективный и простой способ закаливания. Он не требует специальной подготовки и особых условий. Полезно бегать босиком, особенно утром и по росе. Начинать босохождение...
Смотреть →

Велосипеды и самокаты – отличные помощники для развития движений малыша

Велосипеды и самокаты – отличные помощники для развития движений малыша - Здоровый образ жизни детей
Крохи, достигшие рубежа трех лет, обладают множеством умений. В это время малыши пребывают в беспрестанном движении, являющемся их естественной потребностью. Впрочем, ловкости им...
Смотреть →

Дельфинотерапия. Какова польза от данной методики лечения?

Дельфинотерапия. Какова польза от данной методики лечения? - Здоровый образ жизни детей
Дельфинотерапия является одной из пока малоизученных, но весьма перспективных направлений зоотерапии. Издавна человек в своей жизни сталкивался с дельфинами. Об этом повествуют...
Смотреть →

Закаливание детей

Закаливание детей - Здоровый образ жизни детей
Рождаясь, ребенок переходит в совершенно новую среду обитания. Для того чтобы он устоял в ней и начал развиваться, природа наделила младенца множеством различных приспособительных...
Смотреть →

Закаливание детей дошкольного возраста: профилактика от болезней

Закаливание детей дошкольного возраста: профилактика от болезней - Здоровый образ жизни детей
Закаливание — один из наиболее простых и дешевых методов тренировки устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям (атакам микробов и вирусов, перепадам температуры...
Смотреть →

Как повысить иммунитет ребенку? Закаливающие процедуры

Как повысить иммунитет ребенку? Закаливающие процедуры - Здоровый образ жизни детей
Как правило, зимой совсем маленькие дети довольно часто простужаются и заболевают. Впрочем, ваш ребенок вполне может стать исключением, если с самого рождения вы будете повышать...
Смотреть →

Как укрепить иммунитет ребенка? 5 шагов к повышению иммуной системы

Как укрепить иммунитет ребенка? 5 шагов к повышению иммуной системы - Здоровый образ жизни детей
В настоящее время более 70% детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет, особенно это касается городских жителей. Существует множество естественных способов укрепления...
Смотреть →

Каким спортом заняться ребенку?

Каким спортом заняться ребенку? - Здоровый образ жизни детей
Каждый  родитель желает видеть своего ребёнка здоровым, успешным, красивым и талантливым, так как эти качества помогут в дальнейшем быть успешным в жизни. С развивающимися...
Смотреть →

Контрастные обливания ног и стоп

Контрастные обливания ног и стоп - Здоровый образ жизни детей
Готовят два сосуда (ведро, таз или большую кастрюлю) с водой температурой 36-37 °С и 24-25 °С. Погружают теплые ножки ребенка сначала в теплую воду на 1-2 минуты, потом в холодную...
Смотреть →

Контрастные обтирания для детей

Контрастные обтирания для детей - Здоровый образ жизни детей
Для процедуры готовят две емкости с горячей (температура 38-40 °С) и холодной (20-22 °С) водой, в каждую из них опускают махровую рукавичку или полотенце. Процедуру начинают с...
Смотреть →

Место для спортивных игр и гармонического развития

Место для спортивных игр и гармонического развития - Здоровый образ жизни детей
Игра – одна из самых важных составляющих частей жизни для ребенка любого возраста. В процессе игры он развивается физически и эмоционально, решая сложные задачи на игровой...
Смотреть →

Можно ли ребенку в баню?

Можно ли ребенку в баню? - Здоровый образ жизни детей
Этот прекрасный и приятный способ закаливания можно сделать традиционным для вашей семьи. Лечебный закаливающий эффект, получаемый от бани, также построен на принципе контрастного...
Смотреть →

Страницы

Информация, изложенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Не может быть заменой квалифицированной медицинской помощи. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Правил, способных сформировать здоровый образ жизни ребенка, не так уж много, и все они элементарны для исполнения, а следование им приведет к успеху тех родителей, которые понимают, насколько важен ЗОЖ для детей.