Очень эффективный и простой способ закаливания. Он не требует специальной подготовки и особых условий. Полезно бегать босиком, особенно утром и по росе.
Начинать босохождение...
Крохи, достигшие рубежа трех лет, обладают множеством умений. В это время малыши пребывают в беспрестанном движении, являющемся их естественной потребностью. Впрочем, ловкости им...
Дельфинотерапия является одной из пока малоизученных, но весьма перспективных направлений зоотерапии.
Издавна человек в своей жизни сталкивался с дельфинами. Об этом повествуют...
Рождаясь, ребенок переходит в совершенно новую среду обитания. Для того чтобы он устоял в ней и начал развиваться, природа наделила младенца множеством различных приспособительных...
Закаливание — один из наиболее простых и дешевых методов тренировки устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям (атакам микробов и вирусов, перепадам температуры...
Как правило, зимой совсем маленькие дети довольно часто простужаются и заболевают. Впрочем, ваш ребенок вполне может стать исключением, если с самого рождения вы будете повышать...
В настоящее время более 70% детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет, особенно это касается городских жителей. Существует множество естественных способов укрепления...
Каждый родитель желает видеть своего ребёнка здоровым, успешным, красивым и талантливым, так как эти качества помогут в дальнейшем быть успешным в жизни. С развивающимися...
Готовят два сосуда (ведро, таз или большую кастрюлю) с водой температурой 36-37 °С и 24-25 °С. Погружают теплые ножки ребенка сначала в теплую воду на 1-2 минуты, потом в холодную...
Для процедуры готовят две емкости с горячей (температура 38-40 °С) и холодной (20-22 °С) водой, в каждую из них опускают махровую рукавичку или полотенце. Процедуру начинают с...
Игра – одна из самых важных составляющих частей жизни для ребенка любого возраста. В процессе игры он развивается физически и эмоционально, решая сложные задачи на игровой...
Этот прекрасный и приятный способ закаливания можно сделать традиционным для вашей семьи. Лечебный закаливающий эффект, получаемый от бани, также построен на принципе контрастного...
Информация, изложенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Не может быть заменой квалифицированной медицинской помощи. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Правил, способных сформировать здоровый образ жизни ребенка, не так уж много, и все они элементарны для исполнения, а следование им приведет к успеху тех родителей, которые понимают, насколько важен ЗОЖ для детей.